جميعنا معرضون للنسيان،وهذا هو الطبيعي ،فلا تلم نفسك كنت سريع النسيان،فمشكلتك تكمن في طريقة توصيلالمعلومات إلى الدماغ.يؤكد علم النفس أن الذاكرة هي محصلة ثلاثة:التعلم أي الإلمام بالمادة،الإستبقاء أي ترسيخ المادة في المخ والإستعادة أي استرجاع المادة.
أ- قبل ألبدء في الحفظ يجب أن يأكد الطالب لنفسه أنه نصمم على استرجاع ما سيحفضهوبذلك يشعر بازدياد قدرته على التركيز
وسرعة الحفظ.
ب- أفهم ثم احفظ،فالفهم الجيد للمادة مطلب أساسي للحفظ الجيد،لأن الكلام المفهوم أسهل في الحفظ من الكلام المبهم
الغامض،لذا قبل الحفظ عليك بالآتي:
1- تعرف على النقط الأساسية في المادة وضع خطا تحته،وكرر قرائتها.
2- إفهم القوانين والقواعد والنظريات...فهما جيدا ثم احفظها عن ظهر قلب.
3- قسم المادة إاى أجزاء:وجوب حفظ النص وحدة وحدة،وفقرة،ومقطعا.
4-لا تحفض النص كتلة واحدة.الهدف من هذه الطريقة هو تثبيت النص في الذهن.
5-وزع الحفظ على فترات زمنية متقاربة.
6كرر ثم كرر إن التكرار عماد الحفظ،فهو يسهل ويعين عليه.
أتمننى تفيدكم هالنصائح وشـــــــــــــكرا
أ- قبل ألبدء في الحفظ يجب أن يأكد الطالب لنفسه أنه نصمم على استرجاع ما سيحفضهوبذلك يشعر بازدياد قدرته على التركيز
وسرعة الحفظ.
ب- أفهم ثم احفظ،فالفهم الجيد للمادة مطلب أساسي للحفظ الجيد،لأن الكلام المفهوم أسهل في الحفظ من الكلام المبهم
الغامض،لذا قبل الحفظ عليك بالآتي:
1- تعرف على النقط الأساسية في المادة وضع خطا تحته،وكرر قرائتها.
2- إفهم القوانين والقواعد والنظريات...فهما جيدا ثم احفظها عن ظهر قلب.
3- قسم المادة إاى أجزاء:وجوب حفظ النص وحدة وحدة،وفقرة،ومقطعا.
4-لا تحفض النص كتلة واحدة.الهدف من هذه الطريقة هو تثبيت النص في الذهن.
5-وزع الحفظ على فترات زمنية متقاربة.
6كرر ثم كرر إن التكرار عماد الحفظ،فهو يسهل ويعين عليه.
أتمننى تفيدكم هالنصائح وشـــــــــــــكرا